烔煬鎮老齡委開展預防“三高”健康知識講座

“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）是心腦血管的病罪魁禍首，它是中老年人的健康殺手。為了提高居民的健康意識，4月21日上午，烔煬鎮老齡委舉辦了“預防三高、健康生活”知識講座，主講人是來自合肥市八院的肖學忱主任醫師，此次講座吸引了約有100余人參加。

肖主任從什么是“三高”，“三高”的預防和飲食等多方面進行了講解，著重分析了預防“三高”的有效方法。并以自己從醫多年的真實經驗與體會告訴居民“三高”的體表癥狀與身體變化，指導居民如何初步地辨別“三高”癥狀，并提出了防控“三高”的“五早”措施，即早想到、早發現、早預防、早干預、早達標。提出定期測量血壓、戒煙、控制體重、合理飲食、積極參加體育鍛煉等是預防和控制“三高”的有效手段。預防勝于治療，生命重于泰山，肖主任詼諧幽默、貼近生活的講座受到大家的歡迎，使得健康知識普及大眾。（烔煬鎮  何小娟）